Plan du livre disponible sur Amazon: https://www.amazon.fr/Douance-exp%C3%A9rience-surdou%C3%A9-T%C3%A9moignage-personnelles-ebook/dp/B01N14UDOL/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1485670324&sr=8-1&keywords=Jean-Luc+Br%C3%A9bant
Introduction
1. S'identifier
Avant de
connaitre ma douance.
Quand ai-je commencé ma transformation, ma désintégration
?
Quel est le problème avec moi ?
La prise de
conscience et la reconnaissance.
La
transformation. Le changement. Le développement de personnalité.
2. Se comprendre
Appréciation et
l'acceptation.
Méthode pour aller mieux.
Perception.
Se reconnecter.
Manque de confiance en soi (tout ou rien).
3. Se révéler et
se soigner
Faux-self, le
masque.
S'adapter.
Mal être du surdoué.
Décalage avec les
autres.
Au travail.
Relations avec les gens.
Mes parents
La solitude et
l’amour
Les substances.
Médicaments.
Méditation.
Croyances.
Conclusion
