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14 février 2020

Comment changer sa perception de la vie ?

Voyons plusieurs approches de notre vie, différentes visions qui vont nous permettre de voir les choses différemment et d’ajuster notre comportement pour réaliser pleinement notre potentiel et merveilleusement s’épanouir.
 
Notre vision
Commençons d’abord par cerner notre situation et à comprendre notre vision du monde. C’est le cœur de notre algorithme et de notre vision actuelle de la société. Quelle est notre occupation quotidienne (essentiellement le travail, mais cela peut être une activité privée ou associative) ? Quelles sont nos expériences passées ? Comment percevons-nous notre vie professionnelle ? Où vivons-nous ? Où avons-nous vécu ? Aimons-nous notre environnement actuel ? Avons-nous en mémoire un lieu que nous regrettons ? Ou une destination de rêve ? Les questions sont multiples. Il s’agit de mettre au clair où nous en sommes. Le but de cette démarche n’est pas d’avoir des regrets ni d’être satisfait de nous-mêmes, il faut juste être honnête. J’ai constaté que le monde moderne se divise en deux types de personnes, ceux qui se sous-estiment et ceux qui se surestiment. Essayons d’avoir une approche simple et authentique de qui nous sommes. 

La vision de nos proches
Il s’agit essentiellement des parents. Ce sont eux qui nous ont éduqués, donc qui nous ont transmis le paradigme qui organise notre personnalité. Les proches regroupent aussi, au second plan en général, la famille au sens large et les amis. Toutes ces personnes souhaitent que vous soyez heureux, que vous vous intégriez dans la société et donc que vous rentriez dans la boîte qui vous a été attribuée.

La vision neutre
C’est celle du passant, de la personne que vous croisez pour la première fois ou que vous rencontrez tous les jours, mais qui ne vous connaît pas et dont vous ne savez rien. Elle ne vous veut pas de mal, mais se moque de ce que vous faites et de vos projets. À l’occasion d’une rencontre impromptue, elle ne vous contrarierait pas sur les souhaits que vous avez. Si vous partagiez avec elle votre envie de construire une capsule spatiale et d’aller sur la lune, elle vous encouragerait probablement. Elle est neutre. Elle s’en fout, en fait.

La vision divine
C’est une vision mystique de la vie. En délivrant votre savoir aux autres (sous forme d’enseignement, par exemple), vous partagez votre don avec le monde. Vous faites un monde meilleur, vous aidez votre prochain. Cela peut paraître un peu extravagant, mais cette vision est nécessaire pour donner du sens à nos vies. Prenons un exemple. Une amie me confessait que son travail d’aide-soignante dans une maison de retraite la déprimait. Les astreintes de nuit, les soins lourds et humiliants à donner aux patients, les émotions liées à la décrépitude, tout un environnement qui détruit à petit feu. Je lui ai suggéré de voir la situation de façon différente, histoire de lui remonter le moral. En lui disant que ce travail était pour moi un vrai sacerdoce, il comportait un aspect essentiel : donner de la dignité à des êtres humains qui sont les naufragés de nos sociétés modernes (autrefois les vieux mourraient en famille). Cette vision philosophique permet de donner du sens à des tâches souvent ingrates. Chacun d’entre nous avons une place essentielle dans la société et sur Terre. Essayons de voir cet aspect mystique dans notre vie quotidienne.

La vision des mentors
Vous pouvez avoir un ou plusieurs mentors. Ce sont des personnes que vous connaissez personnellement, que vous suivez sur Internet ou que vous lisez régulièrement. Ils vous apportent une bouffée d’air frais dans votre vie. Leur vision du monde vous encourage à progresser, à grandir, à devenir la meilleure version de vous-mêmes. Ils vous encouragent à opérer des changements dans votre vie. Leur approche est dynamique et pleine de promesses.

Nous venons donc de détailler cinq façons de voir le monde, comme cinq paires de lunettes qui nous donnent une vision différente de la vie. Ils en existent beaucoup d’autres. Chacun est libre d’établir son propre éventail de visions. Celles-ci sont cependant les principales, mais rien n’interdit d’avoir d’autres approches comme une vision systémique, une vision  pragmatique, une vision aristocratique, etc… Le plus important est de changer de lunettes de temps en temps pour pouvoir progresser et ne pas rester bloqué dans une situation stérile. 

12 mai 2019

Moby Dick

Quand Herman Melville, le romancier américain (1819-1891), écrivait "Moby Dick", il n'écrivait pas à propos d'un homme à la recherche d'une baleine, il écrivait à propos d'un homme essayant de trouver son unique et ultime personnalité, son moi supérieur. Il écrit :

"Songez  à  la  ruse  de  la  mer  et  à  la  manière  dont  ses  créatures  les  plus  redoutables  glissent  sous  l’eau,  à  peu  près  invisibles,  traîtreusement  cachées  par  les  plus  suaves  tons  d’azur. Songez à la beauté et à l’éclat satanique de ses plus impitoyables tribus, à la forme exquise de certains requins. Songez au cannibalisme  universel  qui  règne  dans  la  mer  où  les  créatures  de proie   s’entre-dévorent, menant   une   guerre   éternelle   depuis   l’origine du monde.

Songez  à  tout  cela  et  tournez  alors  vos  regards  vers  cette  terre aimable et verte infiniment docile, songez à l’Océan et à la terre,  ne  retrouvez-vous  pas  en  vous-même  leurs  pareils ?  Car de  même  que cet  océan  de  terreur  entoure  les  verts  continents, de même l’âme de l’homme enferme une Tahiti, île de paix et de joie,  cernée  par  les  horreurs  sans  nombre  d’une  vie  à  demi  inconnue. Que Dieu te garde ! Ne pousse pas au large de cette île, tu n’y pourrais jamais revenir !"

À chaque instant de votre vie, vous avez le choix, vous pouvez être l'hôte de la beauté et de la spiritualité du monde (Dieu), ou être l'otage de la représentation fausse que vous vous faîtes de vous-même (Égo). À vous de choisir !

3 mars 2018

Personnalité (L)

Personnalité
Organisation stable et harmonieuse de qualités mentales et fonctions raffinées qui est le résultat du processus complet de la désintégration positive et d'un développement mental conduisant a l'universalité. Cette organisation émerge dans les niveaux de désintégration stratifiée.

Idéal de personnalité
Standard individuel selon lequel l'individu évalue sa structure de personnalité. Elaboré de façon autonome et authentique, il émerge souvent dans le conflit et la lutte et en opposition aux idéaux en cours de la société. C'est une structure mentale construite intuitivement en premier lieu et qui sert ensuite à la construction de la personnalité. Il devient de plus en plus distinct au fur et à mesure du franchissement des niveaux de développement et joue un rôle particulièrement important dans le milieu psychique interne et le centre de contrôle interne. Ce processus se nomme « dynamisation
de l'idéal". Se rapprocher de son idéal de personnalité permet de se rapprocher de ce qui devrait être au détriment de ce qui est, de se dégager des bas niveaux d'émotions et de pulsions. 

9 mai 2017

Citation sur le développement personnel - Dabrowski -

"Le processus de construction de la personnalité est caractérisé par une errance montante vers un idéal."
Kazimierz Dabrowski

“The process of personality building, therefore, is characterized by a wandering ‘upward,’ toward an ideal…”

19 mars 2017

Maîtriser son énergie

Imaginez un tuyau d'arrosage posé dans l'herbe qui diffuse de l'eau en grande quantité. Vous vous approchez et attrapez alors ce tuyau à un mètre de son embout. Le tuyau commence alors à tournoyer en arrosant tout ce qui se trouve dans un large périmètre. Comme un serpent hystérique ou une hélice d'hélicoptère, le tuyau se dresse, se tourne, se tord et arrose le jardin. Et vous avec.

Imaginez que cette eau soit votre énergie, votre intelligence, votre créativité, votre personnalité. Elle est incontrôlée et incontrôlable. Elle n'arrose même pas le jardin. Elle asperge tout de la plus mauvaise façon. Et peut même se retourner contre vous, en vous trempant de la tête aux pieds. Cette énergie, comme l'eau de ce tuyau, se diffuse en vain.

Imaginez maintenant que vous attrapiez le tuyau par l'embout. Ainsi, vous pouvez diriger cette eau vers les plantes, les arbres et les légumes en contrôlant le temps d'arrosage, le débit de l'eau et son volume. On n'arrose pas un rosier de la même façon qu'un fraisier. Cette eau est votre énergie créatrice. Vous devez la diffuser où il faut et comme il faut. Il y a alors aucune raison que ce jardin ne devienne pas votre oasis et votre petit paradis sur terre.

5 mars 2017

Personnages ayant su développer leur personnalité - Dabrowski -

Tout en travaillant principalement comme universitaire et psychiatre, Dabrowski a étudié un éventail de personnes qu'il a identifié comme montrant une avancement de personnalité et de développement de caractère. Il est important de s'inspirer de personnes qui ont vécu les memes tourments que soi, et ont su les outrepassés pour devenir la meilleure version d'eux-mêmes.

Clifford Beers
https://fr.wikipedia.org/wiki/Clifford_Whittingham_Beers
Yuri Gagarine
https://fr.wikipedia.org/wiki/Youri_Gagarine
Sir Edmund Hillary
https://fr.wikipedia.org/wiki/Edmund_Hillary
Antoine de Saint-Exupéry
https://fr.wikipedia.org/wiki/Antoine_de_Saint-Exup%C3%A9ry
Abraham Lincoln
https://fr.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln
Dag Hammarskjold
https://fr.wikipedia.org/wiki/Dag_Hammarskj%C3%B6ld

5 novembre 2016

Être son propre gourou

Dans un précédent billet (l'œuvre d'un artiste), je parle d'être son propre dieu, son propre gourou. Ce n'est pas de la mégalomanie. Un gourou désigne communément en Occident un maître à penser. En Inde, le gourou (du sanskrit गुरु guru) est un enseignant, un précepteur, un maître.

Être son propre gourou, pour moi, c'est vivre selon ces valeurs profondes, en accord avec sa personnalité. Je parle ici de valeurs humanistes bien sûr. Pas du brigand qui vit suivant des valeurs faîtes de rapines et de violence.

Un esprit libre est en quelque sorte son propre maître à penser. Dans notre société, la religion (je pense notamment au boudhisme ici) apaise l'esprit, mais éloigne souvent de ce que nous sommes vraiment. La religion agit alors comme le fond les drogues, elle nous éloigne de nous. On est pratiquant en suivant des règles établies, mais finalement on est de moins en moins spitiruel. Nous répondons alors à des règles extérieures. Le pratiquant se met au service de son gourou. Parfois, des esprits profonds arrivent à raccorder cette croyance avec la personnalité qui se niche au fond d'eux. Cependant, la plupart des gens trouvent surtout du réconfort dans une communauté, en mettant entre parenthèse ou aux oubliettes, ce qui devrait être la vraie quête de la vie: Qui sommes-nous vraiment ? Quelle est notre vraie personnalité ?


La maîtrise de soi

Imaginez un tuyau d'arrosage posé dans l'herbe qui diffuse de l'eau en grande quantité. Vous vous approchez et attrapez alors ce tuyau à un mètre de son embout. Le tuyau commence alors à tournoyer en arrosant tout ce qui se trouve dans un périmètre plus ou moins grand suivant si vous décidez ou  non de lever le bras qui tient le tuyau.  Comme un serpent hystérique ou une hélice d'hélicoptère, le tuyau se dresse, se tourne, se tord et arrose le jardin. Et vous avec.

Imaginez que cette eau soit votre énergie, votre intelligence, votre créativité, votre personnalité. Elle est incontrôlée et incontrôlable. Elle n'arrose même pas le jardin. Elle asperge tout de la plus mauvaise façon. Et peut même se retourner contre vous, en vous trempant de la tête aux pieds. Cette énergie, comme l'eau de ce tuyau, se diffuse en vain.

Imaginez maintenant que vous attrapiez le tuyau par l'embout. Ainsi, vous pouvez diriger cette eau vers les plantes, les arbres et les légumes en contrôlant le temps d'arrosage, le débit de l'eau et son volume. On n'arrose pas un rosier de la même façon qu'un fraisier.

Cette eau est votre énergie créatrice. Vous devez la diffuser où il faut et comme il faut. Il y a alors aucune raison que ce jardin ne devienne pas votre oasis et votre petit paradis sur terre.