Trois types de développement (2)

Les idées de Dabrowski sur les trois types de développement et leur relation avec les différentes constellations du potentiel de développement fournissent un cadre utile pour comprendre et évaluer la relation complexe entre la douance et la croissance morale et émotionnelle avancée. Il convient de mentionner que Dabrowski a associé les premières manifestations de désintégration positive chez les enfants surdoués à leur développement asynchrone en 1964, avant que le terme ne soit introduit dans le domaine de l'éducation douée.

Les forces qui guident notre développement, qui sont des instincts de niveau supérieur, représentent une fonction du potentiel de développement d'un individu, étroitement liées aux concepts de potentiel de développement et à trois types de développement. Alors que l'instinct de développement est présent chez la majorité des gens dans des formes plus ou moins rudimentaires, l'instinct de créativité se construit sur la base de talents et d'intérêts particuliers, et de certains types de surexcitabilité, imaginatifs, sensuels et émotionnels en particulier.

L'instinct créatif peut être déjà trouvé au niveau de la désintégration mono-niveau (horizontale), bien qu'il gagne de la force et de l'importance au niveau III. L'instinct créatif en lui-même, lorsqu'il n'est pas soutenu par l'instinct de perfection de soi, joue un rôle limité dans la croissance de la personnalité et aboutit souvent à un développement unilatéral ou à une désintégration chronique puisqu'il n'éveille pas les forces de la transformation intérieure. L'instinct de perfection personnelle est la forme la plus élevée de l'instinct de développement, au niveau de la désintégration multiniveaux (verticale) organisée sur la base de dynamismes autonomes tels que troisième facteur, sujet-objet, auto-éducation, conscience de soi, authenticité et idéal de personnalité. Combiné avec l'instinct de créativité, il s'applique généralement à tout le caractère d'une personne, et pousse à grandir vers un idéal de personnalité incarnant les valeurs humaines les plus élevées. Bien que ces instincts, caractéristiques des niveaux supérieurs de développement psychologique, ne soient pas universels, Dabrowski soulignait qu'ils présentaient «une force égale en force ou même plus forte que celle des instincts primitifs» tels que l'instinct sexuel ou l'instinct de conservation.

Les concepts d'instinct de développement, de créativité et de perfection personnelle sont particulièrement utiles pour décrire les trajectoires développementales d'individus éminents, aux talents multiples, qui progressent vers les plus hauts niveaux de développement de la personnalité par une désintégration positive (Adam Chmielowski, Etty Hillesum, Dag Hammarskjold, Albert Schweitzer, par exemples). Analyser leurs biographies et leurs déclarations écrites nous laisse une appréciation sur l'intensité de leurs luttes intérieures découlant d'influences souvent conflictuelles des instincts de créativité et de perfection de soi - et cela confirme davantage la validité des idées de Dabrowski sur le développement d'individus exceptionnels.

Traduit du livre "Personality shaping through positive disintegration" de Kazimierz Dabrowski (1967)

Trois types de développement (1)

Kazimierz Dabrowski a distingué trois types de développement, basés sur les différences dans la force du potentiel de développement de chaque individu.

Ainsi, le développement «normal» s'applique à la norme statistique, à une personne dite moyenne, dont le potentiel de développement est faible. Le développement normal est limité à l'accomplissement des impératifs biologiques et sociaux. Les fonctions intellectuelles sont typiquement au mieux moyennes, tandis que les fonctions émotionnelles restent sous-développées. Il n'y a pas ou très peu de tentatives d'auto-transformation consciente. Ce type de développement horizontal (unilevel) est caractéristique de la majorité des individus aux niveaux de l'intégration primaire et de la désintégration horizontale.

Le deuxième type, le développement unilatéral, est conduit par une compétence, un talent ou un ensemble de compétences particulières; ou par une surexcitabilité particulièrement forte dans le contexte d'une désintégration positive limitée. Comme l'écrit Dabrowski, «seuls certains potentiels émotionnels et intellectuels se développent très bien alors que les autres restent non développés, en fait, ils semblent déficients.» Le développement unilatéral est le cas où la présence de la douance n'aide pas à la croissance de la personnalité, entendue au sens dabrowskien du terme comme une auto-transformation basée sur une désintégration positive à plusieurs niveaux (vertical). En fait, la douance elle-même, qui se manifeste ici dans un potentiel de développement limité, bien qu'elle ne soit pas nécessairement un frein au developpement, n'est pas non plus un atout, car elle limite le développement à un niveau unique. Le développement unilatéral se rencontre souvent dans les cas de surdoués dont les talents exceptionnels mais isolés détournent le développement, au détriment d'autres domaines du fonctionnement psychologique, et surtout de ses aspects émotionnels et moraux supérieurs. Dabrowski a fréquemment observé que lorsque des individus hautement développés, mais au developpement unilatéral, parviennent à atteindre des positions de pouvoir (comme ils le font souvent, car ils sont libérés des scrupules et des inhibitions), ils «causent souvent des effets graves, parfois désastreux pour les groupes sociaux et sociétés ».

Les deux types de développement ci-dessus - normal et unilatéral - sont relativement limités et rigides et représentent le schéma de maturité socio-biologique type de l'espèce humaine, caractérisé par une intégration psychobiologique progressive, un ajustement aux conditions extérieures et une conformité souvent irréfléchie aux mœurs sociales. Les symptômes de désintégration, s'ils apparaissent ici, sont temporaires et liés aux étapes transitoires du développement psychobiologique humain.

Le troisième et le plus rare type de développement - global (universel) et accéléré - est alimenté par une forte désintégration positive. Ici «toutes les fonctions cognitives et émotionnelles essentielles se développent avec une intensité relativement égale et avec une progression relativement égale»; tous les types de surexcitabilité sont présents; mais plus important encore, il y a une gestion consciente de son propre développement. Un tel développement se caractérise par une opposition consciente aux influences du premier et du second facteur, et passe par des crises et des conflits intenses que cette opposition crée. Ce type de développement transcende le schéma général de maturité de l'espèce humaine et montre une inadaptation qui découle d'un degré relativement élevé d'indépendance vis-à-vis des contraintes biologiques (1er facteur) et sociales (2d facteur).

Le développement accéléré à plusieurs niveaux (vertical) est caractéristique de nombreux individus surdoués dotés de surexcitabilités - notamment les psychonévrotiques, qui représentent le niveau III (et IV) dans la hiérarchie des niveaux de développement de la théorie de la désintégration positive. Le terme «accéléré» ici ne dénote pas la vitesse des changements développementaux, mais plutôt la largeur et la profondeur de la transformation interne associée à la désintégration positive.

Les individus surdoués peuvent se trouver à tous les niveaux de développement - d'un psychopathe avec un degré élevé d'intégration primaire, à toutes les étapes de désintégration horizontale et verticale, jusqu'aux modèles de la personnalité au niveau de l'intégration secondaire (niveau V). Cependant, les personnes ayant un potentiel de développement élevé - un sous-ensemble de la population surdouée - présenteront des signes de désintégration positive dès la petite enfance. Comme le dit Dabrowski, «tout modèle de développement individuel peut couvrir une partie de l'échelle mais aucun ne peut en couvrir toute l'étendue. Ainsi, théoriquement au moins, il devrait en découler que les individus atteignant les plus hauts niveaux de développement ne partent pas du niveau d'intégration primaire. Et en effet, les données biographiques montrent que chez ces individus, les premisses d'une désintégration positive élevée sont déjà présents dans la petite enfance et sont donc des signes de processus désintégrateurs à venir, tels que des précurseurs de dynamismes multiniveaux observables au début dans un groupe relativement restreint de enfants. Parmi ces précurseurs, il y a la capacité précoce d'expérimenter une forte empathie et compassion, la culpabilité et la honte, et les premiers efforts de transformation de soi.

Prenons l'exemple d'Anna, une fillette de 10 ans artistiquement et intellectuellement douée avec des types mixtes de surexcitabilités, avec une dominance des surexcitabilités émotive, imaginative et intellectuelle. À 10 ans, Anna a décidé d'apprendre le yoga afin de surmonter sa nervosité et devenir une personne plus paisible et détendue, quelqu'un avec qui les autres se sentent en paix. Venant d'un milieu très modeste de la classe ouvrière, elle ne pensait pas que son projet serait soutenu par sa famille, alors elle y travaillait en secret, en utilisant des livres venant de la bibliothèque de son école. Dans ses actions, nous voyons clairement des dynamismes de conscience de soi, de sujet-objet, d'éducation de soi et d'autopsychothérapie, des éléments de personnalité idéaux et des éléments distincts de troisième facteur - tous les dynamismes de la désintégration multiniveaux organisée.

Un autre exemple de la présence de dynamismes multiniveaux (ou de leurs précurseurs) chez les enfants est une déclaration d'un garçon de 9 ans, qui a dit à sa mère qu'il aimerait avoir l'occasion de se regarder à travers les yeux des autres : "Je suis sûr qu'il y a des choses que je ne réalise pas sur moi-même, mais elles doivent être évidentes pour les autres, je pense qu'il serait intéressant de voir comment ils me voient - et cela m'aiderait à mieux me comprendre."

Les cliniciens travaillant avec une population surdouée observent souvent des signes de développement moral et émotionnel avancé chez les enfants surdoués. Cependant, il ne faut pas les généraliser sur l'ensemble de la population douée, car de telles généralisations sont injustifiées et peuvent être trompeuses.

Traduit du livre "Personality shaping through positive disintegration" de Kazimierz Dabrowski (1967)

Désintégration ? - Dabrowski -

Désintégration est un mot difficile à appréhender, tant il est absolu. La désintégration, c'est littéralement une destruction complète. L'adjectif "positif" qui lui est associé dans l'appelation "Théorie de la désintégration positive" (Kazimierz Dabrowski) est déroutant et apparemment contradictoire.

Pour une meilleure compréhension, le terme "conflit" peut remplacé avantageusement le mot désintégration et donner l'expression "conflits positifs". L'idée est que les conflits créent une dynamique positive qui va amener à une annhilation des schémas mentaux de l'individu pour favoriser/enclencher l'émergence d'une personnalité unique et autonome, reflet parfait et harmonieux de la personne. La désintégration est positive quand elle engendre une personnalité. Elle est dite "négative" quand elle n'aboutit pas à une expression complète de la personne, et l'enferme dans des comportements anciens.

Les conflits/désordres/troubles sont abordés de front, non pas évités, pour amener des solutions/des alternatives personnelles et libérer l'individu de ce qui le freine/l'entrave dans son développement et son épanouissement personnels.

Nervosité, Surexcitabilités psychiques et dynamisme (L)

Nervosité
Surexcitabilité traduisant dans les mouvements, les sens, l'affect, l'imagination et l'intellect. Cette surexcitabilité n'est pas nuisible aux fonctions mentales.

Surexcitabilités psychiques (SE)
Réponse plus intense que la moyenne aux stimuli et qui se manifeste de 5 facons: par l'intellect, la
psychomotricité, l'émotion (affectivité), l'imagination ou la sensorialité, ou une combinaison de plusieurs de ces SE. 

Dynamisme
L'interaction entre hérédité et environnement créé certaines forces autonomes appelées dynamismes. Force biologique ou mentale de différentes natures, champs, niveaux de développement et intensité qui impacte le comportement, les actes, le développement ou la régression de l'individu. Les instincts, drivers et processus intellectuels combinés aux émotions constituent les dynamismes. Ceux-ci jouent un rôle déterminant dans le développement. 

Personnalité (L)

Personnalité
Organisation stable et harmonieuse de qualités mentales et fonctions raffinées qui est le résultat du processus complet de la désintégration positive et d'un développement mental conduisant a l'universalité. Cette organisation émerge dans les niveaux de désintégration stratifiée.

Idéal de personnalité
Standard individuel selon lequel l'individu évalue sa structure de personnalité. Elaboré de façon autonome et authentique, il émerge souvent dans le conflit et la lutte et en opposition aux idéaux en cours de la société. C'est une structure mentale construite intuitivement en premier lieu et qui sert ensuite à la construction de la personnalité. Il devient de plus en plus distinct au fur et à mesure du franchissement des niveaux de développement et joue un rôle particulièrement important dans le milieu psychique interne et le centre de contrôle interne. Ce processus se nomme « dynamisation
de l'idéal". Se rapprocher de son idéal de personnalité permet de se rapprocher de ce qui devrait être au détriment de ce qui est, de se dégager des bas niveaux d'émotions et de pulsions. 

Santé/maladie mentales et milieu psychique interne (L)

Santé mentale
Fruit du fonctionnement de processus amenant vers des niveaux de fonctionnements plus élevés qu'ils soient mentaux, sociaux, esthétiques et leur organisation vers une échelle en accord avec l'idéal de personnalité. 

Maladie mentale
Absence ou déficience des processus qui permettent le développement. Peut se mettre en place à des bas niveaux de fonctionnement intégrés et primitifs ou d'une désintégration négative, qui peut conduire à la dissolution des structures et fonctions mentales. 

Milieu psychique interne
Partie de la psyché dans laquelle l'individu entre en conflit avec lui-même, l'intégralité des dynamismes mentaux de plus ou moins haut niveau de conscience opérant à partir d'une organisation plus ou moins hiérarchisée. Ces dynamismes coopérent entre eux mais cela n'exclut pas les conflits dans le développement. Ils participent activement au processus de désintégration positive en transformant les fonctions et structures mentales pour les amener à un plus haut niveau de développement vers une personnalité totalement développée. Ils peuvent être divisés en 2 familles: les dynamismes unilatéraux (ambivalence, ambitendance) et les autres, stratifiés. On peut estimer qu'un noyau de ce milieu psychique interne existe déjà dans les niveaux de développement primitifs mais il ne déclenche pas de transformation psychique, les drivers de base étant à l'oeuvre à ce stade, il peut se produire des formes de déséquilibre et de conversion somatique qu'on nommera primitive. 

Drivers primitifs, fonctions primaires et hiérarchisation (L)

Drivers primitifs

Forces intervenant au niveau de l'intégration primaire. Leur action est trés intense, rigide, automatique, égocentrique et sous un contrôle uniquement biologique. Elles manquent de composants conscients tels que l'empathie et l'inhibition. Par exemple, le driver sexuel au niveau primitif empêche un engagement personnel envers le partenaire sexuel ainsi que les considérations d'inconfort et de blessure de l'Autre.

Fonctions primaires

Fonctions émotionnelles primitives opérant au niveau de l'intégration primaire et caractérisées par l'automatisme, l'impulsivité, le stéréotype et déterminées constitutionnellement, comme par exemple les pulsions sexuelles ou l'instinct maternel.

Hiérarchisation

Processus de développement et d'activation de différents niveaux émotionnels qui émane d'un conflit de valeurs lui-même reflet de l'existence de sentiments correspondant à des valeurs basses et élevées. Une hiérarchie de valeurs permet de classer les émotions selon leur appartenance aux niveaux bas ou élevé.

Anxiété existentielle, centre de contrôle et auto-psychothérapie (L)

Anxiété existentielle
Etat d'anxiété apparaissant dans un niveau élevé de développement, qui prend en compte la conscience de sa propre existence et de la responsabilité qui en découle. La peur pour l'Autre prévaut sur la peur pour soi-même. Type d'anxiété qui émane de la Surexcitabilité (SE) psychique, composée d'éléments d'empathie intellectuels sur fond de dilemme humain du choix existentiel. Se référe également à l'universalité de l'expérience humaine telle qu'exprimée par St Paul : « Si quelqu'un est faible, le suis-je aussi ? Si quelqu'un commet une erreur, mon coeur va-t-il se laisser envahir par l'indignation ? »

Centre de contrôle
Dynamisme qui détermine chaque acte de l'individu ainsi que toute la gamme de ses comportements, ses projets et aspirations. Il permet la programmation, la planification, l'organisation, la collaboration dans les décisions concrètes.

Auto-psychothérapie
Mesures psychothérapiques, préventives ou changement de conditions de vie qu'on s'applique à soi-même pour contrôler un possible déséquilibre mental.

Conflit et régression positifs (L)

Conflit positif
Un conflit qui incite et intensifie les forces développementales en désintégrant les structures et fonctions des niveaux les plus bas et en approfondissant la conscience de soi ainsi que la transformation psychique interne. L'apparition de conflits internes inhibe et sublime les conflits externes. Ainsi le stress, les expériences de vie difficiles, l'anxiété et les dépressions sont autant de signes d'un développement positif. 

Régression positive
Régression au service de l'ego. Régression temporaire vers une période émotionnelle plus précoce, ou retrait des activités quotidiennes dans un but d'isolement. Ceci est causé par une saturation ou par un besoin de repos psychique ou un besoin de temps afin d'intégrer une expérience. La régression positive permet à l'individu de se préparer pour un déploiement de son potentiel créatif, prévient les désordres mentaux, préserve et développe I'autonomie. Elle est fréquente chez les sujets dotés de Surexcitabilités (SE) imaginative et émotionnelle.

Lose yourself

Pause musicale. "Lose yourself", Eminem. Chanson intéressante car elle décrit le surplus d'énergie physique mais surtout mentale nécessaires pour arriver à ses fins. Avoir une conscience de soi et de ses actions suffisante pour s'évaluer, s'ajuster et agir au moment le plus opportun, qui ne vient pour la plupart des gens qu'une fois dans leur vie ("this opportunity comes once in a lifetime").

https://www.youtube.com/watch?v=RUJfarLbpmA

You better lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime
You better lose yourself in the music, the moment
You own it, you better never let it go
You only get one shot, do not miss your chance to blow
This opportunity comes once in a lifetime you better

Toutes les paroles : https://www.google.com/search?q=eminem+lose+yourself+lyrics&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b-1

Empathie, identification et honte (L)

Empathie

Capacité à comprendre et prendre part aux émotions et expériences d'autrui. Forme évoluée de la syntonie — plus primaire, impulsive et renvoyant à la grégarité — qui appartient à une gamme plus évoluée d'émotions, contient d'importants composants intellectuels, résulte de la transformation psychique interne et du processus de désintégration positive à l'oeuvre. Capacité à répondre par le bénévolat, la réactivité et la volonté d'assister autrui mais aussi capacité à exprimer les divergences de vue par rapport à ses attitudes et actes.

Identification

Consiste à comprendre et expérimenter les états mentaux, aspirations, attitudes et activités d'autres personnes. La capacité d'identification n'est possible qu'à un niveau élevé de développement mental universel via un processus de désintégration positive. La conscience de soi et l'identification authentique n'est possible que reposant sur la fondation d'un milieu psychique interne riche. Elle est précédée et associée à des dynamismes tels que « sujet-objet », le 3ème facteur et la transformation du milieu psychique interne. 

Honte

L'un des dynamismes les plus précoces dans le développement, détresse et embarras conscients résultant d'une prédominance de la sensibilité tournée vers l'extérieur par rapport à la sensibilité interne. Se combine souvent avec la somatisation.

Ajustement, autonomie, développement mental et échelle de valeurs (L)

Ajustement
Etat d'harmonie résultant des efforts d'adaptation mis en place par l'individu vis-à-vis d'autrui, d'un schéma de comportement, d'un principe ou d'un idéal. Ajustement négatif (ou a-développemental) : résulte de l'acceptation de la conformité, des normes, coutumes en cours, sans évaluation critique. Peut aussi résulter de l'absence de réévaluation de ses propres besoins. 

Autonomie
Indépendance d'esprit développée consciemment en se dégageant des drivers de bas niveau et des influences de l'environnement extérieur ; elle n'est possible qu'à partir du développement d'autres dynamismes dans le milieu psychique, particulièrement le 3ème facteur. C'est un dynamisme de liberté intérieure. 

Développement mental
Passage des structures et de fonctions les plus basses vers de plus élevées, résultat de la désintégration positive. 

Échelle de valeurs
Résultat du processus de développement et d'activation des différents niveaux émotionnel qui prend source dans les conflits internes et reflète l'émergence de sentiments de valeur élevée ou au contraire basse. 

Vis-à-vis de soi-même (L)

Etonnement vis-à-vis de soi-même
Impression de surprise par rapport à ses propres qualités mentales. L'un des dynamismes les plus de nature précoces du développement, cognitive, à l'œuvre dans la transition entre désintégration unilatérale et stratifiée, qui s'accompagne d'inquiétude et d'insatisfaction vis-à-vis de soi-même. 

Insatisfaction de soi-même
Capacité à désapprouver certains des éléments présents dans sa propre structure mentale; forme précoce du 3ème facteur, puissante force de motivation pour un développement conscient.

Inquiétude vis-à-vis de soi-même
Sensation de manque d'aisance avec soi-même ; l'un des dynamismes les plus précoces du développement marquant le début de la désintégration stratifiée.

Sujet-objet de soi-même
Capacité d'introspection à s'observer et s'évaluer soi-même de fagon critique, observée chez les individus en cours de développement accéléré et universel. L'intérét pour leur monde intérieur peut devenir momentanément prévalent sur l'intérét porté vers I'extérieur. L'introspection n'est pas seulement intellectuelle mais surtout émotionnelle. Forme d'instinct cognitif en corrélation avec le 3ème facteur, le centre de contrôle et l'idéal de la personnalité. L'un des principaux dynamismes à l'oeuvre dans la désintégration positive. 

Potentiel de développement (L)

Potentiel de développement
Don qui gouverne le caractère et favorise la croissance psychique interne de l'individu. Plus ou moins développé, c'est le terreau du développement futur de la personnalité.
 

Potentiel de développement négatif
Prédisposition constitutionnelle à la psychose, la psychopathie ou le retard mental ou tout autre désordre sévère empéchant le développement ou conduisant à la dissolution de la vie mentale. 

Névroses (L)

Névroses
Perturbations mentales accompagnées d'un dysfonctionnement du systéme nerveux sympathique ou des désordres d'autres organes. S'accompagnent de désordres psychosomatiques. 

Psychonévrose
Syndrome qu'une désintégration positive est à l'œuvre avec des symptômes de dysharmonie, de conflits dans le milieu psychique interne et avec le milieu externe. La source de la dysharmonie et des conflits provient d'une douance héritée et d'une capacité à accélérer le développement par la désintégration positive vers l'atteinte de la personnalité, c'est-à-dire vers une structure cohérente des fonctions de l'intégration secondaire. La psychonévrose n'est pas considérée comme pathologique par la TDP mais plutôt comme des forces à l'oeuvre pour le développement mental. Les formes les plus primaires en sont la psycho-somatisation tandis que les formes les plus évoluées sont des luttes internes conscientes alors que les frustrations ne sont plus automatiquement converties en somatisation.

Psychonévrose existentielle
Psychonévrose apparaissant à un niveau de développement élevé dont les préoccupations dominantes sont existentielles ; selon le type de névroses (dépression, anxiété, obsessionnelle ou infantile) ses composants varient. 

Instincts (L)

L'instinct, c'est un dynamisme de base ou force présents dans la vie des êtres humains et des animaux.

Instincts primaires
Simples, automatiques, involontaires, inconscients ou faiblement conscients, stéréotypés et déterminés par la constitution de base, ils opérent au niveau de l'intégration primaire. Ils sont caractérisés par une grande intensité, un manque de flexibilité, de l'automatisme, de l'égocentrisme et le contröle par la biologie. Ils ne sont pas contrôlés par la réflexion, l'empathie ou l'inhibition.

Instinct d'auto- perfection
Tendance à vouloir atteindre des niveaux de développement élevés, mettant à contribution la totalité de la structure mentale de l'individu et plus particuliérement les sphères morale et empathique; s'éveille et se développe à la fois au niveau de la désintégration stratifiée, opère en collaboration avec le dynamisme de la transformation du milieu psychique, de l'idéal de la personnalité; conduit directement à la formation de la personnalité véritable.

Niveaux de développement (L)

Niveaux de développement

-Deux niveaux d'intégration : primaire (niveau 1) et secondaire (niveau 5)

-Trois niveaux de désintégration : unilatérale (niveau 2), stratifiée spontanée (niveau 3) et stratifiée

organisée (niveau 4).

Intégration

Incorporation de différentes fonctions dans une structure coordonnée, créant un équilibre dynamique,

contrepoids des réponses névrotiques. Correspond à un état et/ ou un fonctionnement stable et cohérent, sans trop de questionnement ni d'inconfort.

Développement unilatéral

Développement limité à un talent ou compétence, à une gamme limitée de capacités et fonctions mentales. A ce stade, on remarque l'absence d'instinct créatif et d'empathie. Tombant sous le contrôle d'un centre de contrôle primitif, peut conduire å la psychopathie et la paranoia.

Désintégration

Désorganisation, dissolution ou perte des fonctions et structures mentales. Processus pouvant permettre à certains individus de passer de l'intégration primaire à l'intégration secondaire. Peu atteignent néanmoins ce dernier. L'atteinte de l'intégration secondaire niveau correspond à la pleine réalisation de I'ldéal du soi.

Facteurs (L)

1er facteur
Biologie ; les éléments constitutionnels héréditaires, insuffisants pour un développement avancé. Correspond à l'instinct de survie biologique (faim, lutte pour survivre, reproduction...) qui aboutit, s'il n'est pas dépassé, à un besoin d'autosatisfaction, l'égocentrisme, l'obsession du succès matériel.

2ème facteur
Environnement, correspond à l'influence de l'éducation, de la socialisation, de l'autorité morale externe (parents, éducateurs...). L'esprit critique en est absent car la seule réponse disponible se fait par la conformité et le respect de la norme introjectée. Seul un potentiel de développement fort peut permettre de passer au 3è facteur, ce qui ne serait pas possible en présence seule d'un environnement positif.

3ème facteur
Indépendant des deux premiers facteurs (hérédité et environnement). Son rôle est d'opérer sélectivement dans le choix ou le rejet de certaines qualités, inclinations, intéréts ou désirs proposés par les 1er et 2ème facteurs. C'est un filtre. Dynamisme d'évaluation ayant un rôle primordial dans le développement de l'autonomie et de I'authenticité. Il émane d'une hérédité et d'un environnement positifs. 

Lexique (L)

Je vais dans les billets qui vont suivre définir des termes et des expressions propres à la théorie de la désintégration positive de Kazimierz Dabrowski. Chaque titre sera suivi de la lettre L entre parenthèse pour pouvoir identifier les billets concernant le lexique. De plus le libellé "lexique" sera attaché à chaque billet pour pouvoir le retrouver dans la liste de libellés.

La peur de l'abîme (2) - Extraits

"J’ai écrit ce livre pour un type particulier de personnes, que je vois souvent dans ma pratique privée. Ces personnes — que j’appelle des « personnalités PCH » — ont des problèmes de perfectionnisme, de contrôle, et de honte, mais aussi des difficultés à prendre des décisions, pensent en termes rigides de tout-noir-ou-tout-blanc, vivent dans la crainte de la critique (surtout de l’autocritique), et ont une mauvaise estime de soi, entre autres caractéristiques. J’aime à me représenter les problèmes individuels de cette constellation PCH comme les rayons d’une roue. Le moyeu de la roue est ce que les personnalités PCH ressentent vraiment à l’intérieur, et qui conduit à tous ces problèmes. C’est le centre de cette roue qui doit guérir; alors toute la constellation de problèmes ou de symptômes peut disparaître."

"Ainsi, bien que la personnalité PCH puisse partager certains traits avec le trouble obsessionnel- compulsif, la plupart de mes patients viennent pour des dépressions, de l’anxiété ou des troubles panique. Parfois, ils ont déjà vu un autre thérapeute qui leur a dit que la thérapie cognitivo-comportementale était la plus adaptée pour leur anxiété ou leurs autres symptômes, laquelle enseigne des dispositifs d’adaptation pour atténuer et contrôler ces symptômes. Ils apprennent ces techniques mais ne sont pas satisfaits des résultats, parce qu’ils savent qu’à un certain niveau quelque chose génère les symptômes qu’ils continuent à affronter. Les symptômes traités ne sont que la manifestation de leurs sentiments sous-jacents, qui persistent même après avoir appris de nouvelles manières de « faire face ». Personne ne leur a jamais dit qu’ils pouvaient espérer réellement guérir, en atteignant le « moyeu » de leur personnalité, les dynamiques sous-jacentes qui les font souffrir. Ils n’ont jamais été invités à raconter leur « histoire », le récit de leur vie qui a conduit à des symptômes."

"J’ai constaté qu’à un niveau plus profond, les personnes souffrant d’une dynamique PCH ont ce que j’appelle une peur de l’abîme. Elles craignent qu’en abandonnant leur contrôle rigide, une très mauvaise personne, tapie dans leur côté sombre ou leur abîme, sera libérée et dominera leur personnalité. Ce qu’elles craignent souvent, c’est de devenir comme un parent ou une autre personne importante de leur enfance, dont ils abhorrent certaines habitudes, ou leur personnalité, et sentent qu’ils ont cela aussi en eux-mêmes. Pas étonnant que les personnes PCH ont une faible estime de soi. Personne ne peut se sentir bien en ayant l’impression d’avoir une sorte de monstre à l’intérieur — tout au contraire."

"Mes clients ayant des problèmes PCH ont toujours cet abîme, comme le bourreau de travail qui a peur d’être paresseux, ou celui qui doit s’en tenir à la vérité exacte, à tout moment, même au risque d’offenser les autres, parce qu’il craint d’être un menteur. Cette peur de l’Abîme s’enracine dans la croyance erronée que l’on doit cacher une partie de soi pour à tout prix garder le contrôle. C’est un gaspillage d’énergie que de passer sa vie à se défendre de ces sentiments douloureux et effrayants. Il est de loin préférable d’affronter les sentiments et de vivre pleinement."

"Pour vraiment modifier une personnalité, vous devez prendre conscience des pensées et des sentiments que vous ignoriez précédemment. Nous avons parlé, par exemple, du mode de pensée tout-noir-ou-tout-blanc et des associations rigides que font les personnes PCH. Rappelez-vous l’exemple de ceux qui se faisaient une idée précise d’une personne simplement parce qu’elle était en retard, ou qu’elle avait choisi de se teindre les cheveux. Vous vous souviendrez également de mes patients qui pensaient que le moindre mensonge était terrible et qu’ils devaient être brutalement honnêtes tout le temps. Mais pourquoi ces gens forment-ils ces associations spécifiques ? Je demande parfois à une personne PCH pourquoi elle a besoin d’être parfaite, et elle répondrait que du temps où elle était imparfaite, elle était soumise à des traitements humiliants ou cruels pour le fait de ne pas être parfaite. C’est une partie de la réponse, et c’est une bonne réponse d’un point de vue historique; cela explique comment le comportement ou sentiment s’est développé et a été renforcé dans le passé. Cependant, nous vivons dans le présent. Une réponse historique ne dit pas ce qu’il y a maintenant dans la tête et le cœur d’une personne."

"J’ai donné le nom d’abîme à la véritable peur sous-jacente des personnes PCH. Elle se manifeste sous différentes formes, à la manière d’un puits sans fond et obscur dans lequel on a toujours peur de chuter. L’abîme n’est pas l’image que vous voulez avoir de vous-même, mais c’est l’image que vous craignez et tenez à distance. Les rayons de la roue (les différentes manifestations de l’abîme) servent à rejeter de la conscience cette image de soi, de la nier, et de la diviser en de nombreux rayons ou problèmes dont nous avons parlé."

"L’abîme est alors l’image de soi, tant redoutée, qui va à l’encontre de l’image que l’on prétend avoir. Cette image de soi cachée est tellement crainte que l’on doit tomber dans l’excès contraire pour la nier. D’où vient l’abîme ? Bien sûr, il vient du passé; et il peut s’enraciner en particulier dans l’image qu’on a d’une autre personne. Nous entendons souvent les gens dire qu’ils ont peur d’être comme leur mère ou leur père. Au moment où ils disent cela, ils ont une certaine conscience de l’abîme, mais ils tombent alors dans l’extrême opposé, pour tenter de sur-compenser ces aspects redoutés de leur image de soi."

"L’abîme peut alors dissimuler un « autre » redoutable au sein de l’image de soi d’une personne. L’image de soi n’est pas forcément précise, mais elle a néanmoins une influence énorme sur la personnalité. L’image de soi qui représente « l’autre » redoutable est tenue à distance par les rayons de la roue, ce qui empêche la conscience de soi et la croissance émotionnelle."

"En plus d’être « l’autre » redoutable, l’abîme peut aussi être l’image de soi qu’a développé l’enfant, selon ce qu’il a entendu dire sur lui ou la façon dont il a été traité — c’est une vision déformée, cruelle, de soi-même. A l’âge adulte, certaines personnes se sentent toujours maladroites, stupides, ou inintéressantes, et font tout pour éviter de le savoir. Quand une personne a recours à un « rayon », la peur de l’abîme est activée, et elle réagit en prenant la forme d’un trait PCH. La personne qui fuit l’abîme crée sans le vouloir une prison qui devient émotionnellement étouffante. Pour de nombreuses personnes qui ont été maltraitées, l’abîme représente un de leurs parents. Elles pensent que si jamais elles sont en colère, elles vont devenir comme leur père ou mère violent(e). Elles savent, pas tout à fait consciemment, qu’elles sont déjà comme cette personne. Bien que vous puissiez ressentir de la colère, peut-être même de la rage — tout comme votre parent — vous avez aussi des valeurs, une maîtrise de soi et de nombreux traits positifs et rationnels. La voie de la guérison consiste à jeter une lumière sur votre abîme. Je veux dire par-là que ce n’est pas parce que vous affrontez des sentiments que vous allez agir sous leur emprise, et que reconnaître la rage et d’autres traits de l'abîme permet de les intégrer à de nombreux sentiments positifs."